※お申込みお問合せは電話またはLINEまたは店頭で承ります※

 

こんにちは！
森家のベビーヨガは、ママの心と身体の健康に良い影響を実感していただけると同時に、
赤ちゃんの健やかな心と身体の発達も期待できるのです！！

ママには、体型を戻すことや体力づくりなどのメリットが。
赤ちゃんにも心が穏やかになったり、バランス感覚を養うなど、メリットが沢山あります。

赤ちゃんを抱っこしたままポーズをとって、楽しみながら肌と肌を合わせてのスキンシップ、コミュニケーションを高めることができます！

「親子の絆を深める」という嬉しい効果があるため、ママも赤ちゃんも最後まで、ニコニコ(^^♪　笑顔の時間を過ごしていただけます。

ベビーヨガを始める時期は、産後ママの身体の負担がなくなり、赤ちゃんはしっかり首がすわってからをお勧めします。

【ママに嬉しい効果】
・腰痛や肩こりの改善
・妊娠出産での筋肉の歪み改善
・血行が良くなり代謝があがる
・ストレス解消
・赤ちゃんとのコミュニケーションが高まる

【赤ちゃんに嬉しい効果】
・バランス感覚を養う
・脳の発達を促す
・運動能力、内臓機能を高める
・ぐっすり眠れる
・安心感を得られる

ベビーヨガ日時

2024年5月28日(火)
10時30分～11時30分
※入店開始10時10分～
持ち物
赤ちゃんに必要なもの
※レッスン中でもカーテンの中で授乳やおむつ替えはできます♪

ママと赤ちゃんの笑顔のためのベビーヨガ、ご参加お待ちしています！！

 

 

対象者

生後6ヶ月～1才4ヶ月くらいまでの赤ちゃん
赤ちゃんのママパパ※夫婦でのごご参加歓迎♪
赤ちゃんからみたおじいちゃまおばあちゃま
ヨガ初めてまたは初心者歓迎
身体硬い方向けプログラムで行います。

参加費

ベビーヨガ2,600円

持ち物

水分、ストレッチしやすい服装
予約方法　電話、LINE、ホットペッパー

ヨガマットは無料貸出し
詳しくは電話かLINEにてお問合せください