【毎週火曜日ヨガ定期開催しています!】1月・2月・3月のヨガ開催日程

2023年 1月 20日

こんにちは。
店長の森です。森家いつもの2階でなんと

1月10日(火)からヨガの定期開催していきます!

▼詳細▼

開催日スケジュール

 

【写真 12月16日開催、準備の様子 ベッドは全てしまっています】

 

肩こり解消ヨガ開催!
ご希望の方は電話かLINEでお問合せ下さい!

内容

1月のテーマ肩こり解消ヨガ

肩こりの緩和を目指したヨガポーズを中心に行います。日常でも取り入れやすいストレッチポーズに下半身もほどよく使いリフレッシュへと繋げます。初心者から無理なくご参加いただける内容です!

 

 

1月開催日

肩こり解消ヨガ

  • 24日(火)坂本かおる先生
  • 31日(火)小野田貴代先生

2月開催日

腰痛解消ヨガ

  • 7日(火)坂本かおる先生
  • 夜ヨガ9日(木)さちこ先生→ NEW 夜ヨガ※詳細はブログからご確認ください
  • 14日(火)小野田貴代先生
  • 17日(金)→ NEW ベビーヨガ※詳細はブログからご確認ください
  • 21日(火)坂本かおる先生
  • 28日(火)小野田貴代先生

3月開催日

  • 7日(火) 小野田貴代先生
  • 14日(火) 坂本かおる先生
  • 21日(火)→祝日のため無し
  • 28日(火) 坂本かおる先生

定員・時間

  • 各回定員7名
  • 入店開始 10時10分~
  • 開始時間 10時30分~11時30分
  • 9」2月9日(木)夜ヨガ
  • 入店開始 19時00分~
  • 開始時間 19時20分~

対象者

  • ヨガ初めてまたは初心者限定
  • カラダ硬い方
  • 男性歓迎

参加費

  • 森家ご利用ある方 2,200円
  • 森家ご利用ない方 2,900円 → ショップカード設置店様からの紹介の場合は2,200円
  • ペアでご参加 4,200円 (全員)
  • 持ち物 水分(店内でシリカ水販売しています) ストレッチしやすい服装
  • レンタルウエア100円

申込みお問合せは電話またはLINEからでも承ります!

 

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