心と体を温める よもぎ蒸しで整えるウーマンバランス

女性の体は、一か月の中でもめまぐるしく変化します。
生理前の不調や冷え、なんとなく続く倦怠感…。さらに妊活や更年期に差し掛かると、ホルモンバランスの揺らぎは心の不安ともつながります。
そんな女性特有の不定愁訴に寄り添うケアとして、注目されているのが「黄土よもぎ蒸し」です。

【ストレッチヨガ 初回体験 60分500円】デスクワークによる肩こり・腰痛解消ヨガレッスン

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火曜10時または木曜19時！
まずは試してみたい、そんなあなたへ。

3月のヨガ開催日

3月は腰痛解消ヨガです！
ヨガ初心者、身体がすごく硬い方、年齢以上の疲れを感じ始めた方、男性OK！40代以降の方でも無理のない内容で開催しています！！

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期間限定：11/27(水)～12/13(金)
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11月11日(月)　25日(月)　バレトン®レッスン開催

皆さま、こんにちは！森家ではお客さまの健康増進を願い、様々な取り組みをしているなかでバレトン®レッスンも定期開催しています！
バレトン®は、フィットネス、バレエ、ヨガの要素を融合させた有酸素運動で、全身の筋力強化、柔軟性向上、そして心身のリフレッシュに効果的です。

40代50代からのヨガ☆腰痛解消ヨガ☆ワンコイン体験会実施中☆

ヨガ初心者、身体がすごく硬い方、年齢以上の疲れを感じ始めた方大歓迎！
身体がすごく硬い方向けのプログラム内容で、男性OK！40代50代でも無理なくおこなえる内容で開催してます！

9月のヨガは腰痛解消ヨガ☆ワンコイン体験会実施中☆

ヨガ初心者、年齢以上の疲れを感じ始めた方大歓迎！
男性OK！身体超硬い方向けのプログラムで、40代50代でも無理なくおこなえる内容で開催してます☆

男性専用の光フェイシャルコースできました☆

男性専用の光フェイシャルを体験してみませんか？！肌のトーンアップとリフレッシュ効果で、毎日を明るく！
フェイスケアで自信を持ち、ストレス解消にもぴったりです！
先着5名！高級パックプレゼントでご予約受付中！私竹下も施術をさせていただきます！

バレトン®レッスン予約承り中☆

皆さま、こんにちは！森家ではお客さまの健康増進を願い、様々な取り組みをしています！
バレトンは、フィットネス、バレエ、ヨガの要素を融合させたエクササイズで、全身の筋力強化、柔軟性向上、そして心身のリフレッシュに効果的です。

8月からヨガ開始時間が変わります☆

８月のテーマは
夏まっさかり！エアコンによる身体の冷えだるさ改善ヨガ！
ご予約の方はネットクーポンまたは
電話07013560330、LINE公式でお申込みお問合せ下さい！